Göteborgs
Badmintonklubb erbjuder nu en kurs med två st utbildningstillfällen
i fysisk träning för ungdomar, i samarbete med Sisu och
föreningsutvecklingsprojektet. Kursen innehåller 2 steg på vardera
1 kurstillfälle a 3 timmar.
Innehåll:
Barn och ungdomars fysiska utveckling, skadeförebyggande träning,
rörlighet, kondition, snabbhet, styrka. Kursen är såväl praktisk
som teoretisk! Ni kommer att få med er såväl teoretiskt material,
som övningsbank för er dagliga träning.
Kursledare:
Anders ”Palmas” Palmqvist.
Palmas
är heltidsanställd tränare i friidrott sedan mer än 20 år
tillbaks med sprint som specialområde, han har bland annat varit
verksamhetsansvarig på GBG,s friidrottsgymnasium, tränare i Ullevi
friidrott. Palmas är idag landslagtränare och ansvarig för
sprintgrenarna. Sedan ett flertal år tillbaks så ingår Palmas i
SOK,s expertteam vilket innebär att han är fysisk rådgivare till
samtliga idrottare utanför friidrott som ingår i svenska olympiska
kommitens topp och talangprogram, vilket innebär att han är van att
jobba med idrottare från olika idrotter och dess specifika behov
utifrån hans expertkompetens på fysiskt träning! Han jobbar idag
med TBV-truppen och har tidigare även varit involverad i Johanna och
Sara Persson, vilket gör att han är väl insatt i vår sport!
Tid
och plats: Tisdagarna 1 och 15 december kl 18.00-21.00 i fjäderborgen
nedre hallen.
Kursavgift:
300 kronor för bägge tillfällena inklusive kursmaterial som
betalas vid kursstart 1/12! Vi har möjlighet till att hålla detta
extremt låga kurspris tack vare stöd från Sisu!
Anmälan:
Göteborgs Badmintonklubb per mail till Anton Lunden,
antonlulle@gmail.com
Vi
har ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller!
Vid
frågor: Kontakta Anton Lundén på mail: antonlulle@mail.com, eller
tel:0768611172.
Med
vänlig hälsning
Anton
Lundén och Johan Blom , Göteborgs Badmintonklubb