Göteborgs Badmintonklubb erbjuder nu en kurs med två st utbildningstillfällen i fysisk träning för ungdomar, i samarbete med Sisu och föreningsutvecklingsprojektet. Kursen innehåller 2 steg på vardera 1 kurstillfälle a 3 timmar.

Innehåll: Barn och ungdomars fysiska utveckling, skadeförebyggande träning, rörlighet, kondition, snabbhet, styrka. Kursen är såväl praktisk som teoretisk! Ni kommer att få med er såväl teoretiskt material, som övningsbank för er dagliga träning.

Kursledare: Anders ”Palmas” Palmqvist.

Palmas är heltidsanställd tränare i friidrott sedan mer än 20 år tillbaks med sprint som specialområde, han har bland annat varit verksamhetsansvarig på GBG,s friidrottsgymnasium, tränare i Ullevi friidrott. Palmas är idag landslagtränare och ansvarig för sprintgrenarna. Sedan ett flertal år tillbaks så ingår Palmas i SOK,s expertteam vilket innebär att han är fysisk rådgivare till samtliga idrottare utanför friidrott som ingår i svenska olympiska kommitens topp och talangprogram, vilket innebär att han är van att jobba med idrottare från olika idrotter och dess specifika behov utifrån hans expertkompetens på fysiskt träning! Han jobbar idag med TBV-truppen och har tidigare även varit involverad i Johanna och Sara Persson, vilket gör att han är väl insatt i vår sport!

Tid och plats: Tisdagarna 1 och 15 december kl 18.00-21.00 i fjäderborgen nedre hallen.

Kursavgift: 300 kronor för bägge tillfällena inklusive kursmaterial som betalas vid kursstart 1/12! Vi har möjlighet till att hålla detta extremt låga kurspris tack vare stöd från Sisu!

Anmälan: Göteborgs Badmintonklubb per mail till Anton Lunden, antonlulle@gmail.com

Vi har ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller!

Vid frågor: Kontakta Anton Lundén på mail: antonlulle@mail.com, eller tel:0768611172.

Med vänlig hälsning

Anton Lundén och Johan Blom , Göteborgs Badmintonklubb