Göteborgs Badmintonklubb erbjuder nu en kurs
med två st utbildningstillfällen i fysisk träning för ungdomar, i samarbete med
Sisu och föreningsutvecklingsprojektet. Kursen innehåller 2 steg på vardera 1
kurstillfälle a 3 timmar.
Innehåll: Barn och ungdomars fysiska
utveckling, skadeförebyggande träning, rörlighet, kondition, snabbhet, styrka.
Kursen är såväl praktisk som teoretisk! Ni kommer att få med er såväl
teoretiskt material, som övningsbank för er dagliga träning.
Kursledare: Anders ”Palmas” Palmqvist.
Palmas är heltidsanställd tränare i
friidrott sedan mer än 20 år tillbaks med sprint som specialområde, han har
bland annat varit verksamhetsansvarig på GBG,s friidrottsgymnasium, tränare i
Ullevi friidrott. Palmas är idag landslagtränare och ansvarig för
sprintgrenarna. Sedan ett flertal år tillbaks så ingår Palmas i SOK,s
expertteam vilket innebär att han är fysisk rådgivare till samtliga idrottare
utanför friidrott som ingår i svenska olympiska kommitens topp och
talangprogram, vilket innebär att han är van att jobba med idrottare från olika
idrotter och dess specifika behov utifrån hans expertkompetens på fysiskt
träning! Han jobbar idag med TBV-truppen och har tidigare även varit involverad
i Johanna och Sara Persson, vilket gör att han är väl insatt i vår sport!
Tid och plats: Tisdagarna 1 och 15 december
kl 18.00-21.00 i fjäderborgen nedre hallen.
Kursavgift: 300 kronor för bägge tillfällena
inklusive kursmaterial som betalas vid kursstart 1/12! Vi har möjlighet till att hålla detta extremt
låga kurspris tack vare stöd från Sisu!
Anmälan: Göteborgs Badmintonklubb per mail
till Anton Lunden, antonlulle@gmail.com
Vi har ett begränsat antal platser, så först
till kvarn gäller!
Vid frågor: Kontakta Anton Lundén på mail:
antonlulle@mail.com, eller tel:0768611172.
Med vänlig hälsning
Anton Lundén och Johan Blom , Göteborgs
Badmintonklubb